Angst - Panikstörung - Phobie
Wieder frei sein von Angst und Panikattacken - Zurück zur Lebensfreude - in meiner Praxis in Minden und als Heilpraktikerin für Psychotherapie finden wir zusammen eine Lösung für Ihre Ängste.
Ängste haben viele Gesichter wie z.B. Flugangst, Zahnarztängste, Prüfungsängste, Fahrstuhlängste, Operationen, Phobien (z.B. Spinnen), Platzangst, und viele mehr. Symptome: Herzrasen, Enge in der Brust, Schwindel, kaltschweißige Hände, Hitzewallungen, Übelkeit, Atemnot, Benommenheit bis hin zum Erstarren und der Angst vor der Angst. Panikstörung sind wiederkehrende schwere Angstattacken aus nicht ersichtlichen Anlässen. Es beginnt plötzlich und zeigt sich mit schweren körperlichen Reaktionen.
Allergien
Jetzt ist Schluss mit tränenden Augen, Husten und Schniefnase, juckender Haut, Asthma, Pollen, Hausstaub, Tierhaare, Nahrungsmittel, Reaktionen auf die Umwelt. Die Symptome sind vielfältig und die Ursachen zahlreich. Nicht selten liegt die Ursache tief im Unterbewusstsein vergraben. Mit konventionellen Mitteln wird nur das Symptom bekämpft, nicht aber die Ursache und die Klienten bleiben verzweifelt mit ihren immer stärker werdenden Mitteln allein.
Burnout
Raus aus der Tretmühle, müde, erschöpft, abgekämpft, ausgelaugt, ausgebrannt, kein Ende und keine Hoffnung auf Veränderung in Sicht. Ein ernst zu nehmender Zustand, wenn alles zu viel wird. Der übermenschliche Wunsch alles unter Dach und Fach zu bringen:
Als Ehefrau, oder Ehemann, Köchin, Putzfrau, Mutter, Vater, Kummerkasten für Freunde, Angestellte(r) im gut bezahlten Job, nebenbei Berufsweiterbildung, Leistung, Leistung, Leistung, Arbeit der man sich nicht gewachsen fühlt, ausbleibender Erfolg, Schwäche nicht eingestehen wollen, das Gefühl nicht gesehen zu werden, fehlende Wertschätzung, kein Ende in Sicht, Verzweiflung und Mutlosigkeit.
Die Folgen sind:
Innere Leere, Freude am Leben, Gleichgültigkeit, Übellaunig, Unzufriedenheit, sozialer Rückzug, schwindende Sinnhaftigkeit, kein Spaß an Hobbys, Vernachlässigung der Partner oder sich selbst, nahe am Wasser gebaut, Körperliche Symptome: Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Kopf- und Rückenschmerzen, psychosomatische Beschwerden stellen sich ein. Wir finden gemeinsam einen Weg aus dem Hamsterrad!
Chronische Schmerzen
müssen nicht „lebenslänglich“ bedeuten, es ist wichtig, die Gründe heraus zu finden. Schmerz als Ruf der Seele! Manchmal sind es belastende Situationen aus der Vergangenheit, eingeschlossene Emotionen, tief Vergrabenes, ja sogar Glaubensmuster stecken hinter einem langen getragenen Schmerz. Schmerz hat immer etwas zu erzählen. Akut leistet die Schulmedizin großartiges, was wären wir ohne sie mit gebrochenen Extremitäten, Unfalltraumata, Schnittwunden..., oder der Zahnmedizin
Schlafstörungen
Wer kennt nicht diese Nächte in denen sich der Schlaf einfach nicht einstellen will und man jede Stunde auf den Wecker schaut, morgens wie gerädert aufsteht, um sein Tagwerk zu vollbringen. Eine Nacht ist kein Problem, auch ein paar Tage wird es schon mal gehen, wenn aber dann irgendwann das Gedankenkreisen hinzukommt und die Angst wieder nicht schlafen zu können und sich die Störung über Wochen und Monate ausbreitet, rückt der Schlaf in weite Ferne. Die Leistungsfähigkeit sinkt, oberflächlicher Schlaf, keine Regeneration, die entscheidenden REM-Phasen fehlen. Jedes (Sucht)Mittel ist Recht, von Alkohol bis letztlich Schlaftabletten, wird über warme Milch mit Honig, Baldrian, Hopfen und Passionsblume alles probiert, immer mit der Hoffnung auf Besserung und den langersehnten Schlaf. Gemeinsam räumen wir Ihr System von den Belastungen des Unterbewussten auf.
Depressionen
Seit der Covid Erkrankung in den vergangenen Jahren spätestens kam es uns vor, wie eine Heimsuchung. Nichts in unseren Leben ist mehr so, wie es vorher war. Unser aller Psyche hat gelitten, bei jedem auf seine Weise und es hat Spuren und Narben hinterlassen, die zunächst nicht sichtbar sind. Tiefe negative, traurige Stimmung die bei einer Depression vorherrscht und den schönen Seiten im Leben keinen Platz mehr lässt. Verlust von Freude und Antrieb. Ein dunkler Tunnel aus dem oft kein Ausweg gesehen wird. Das bewältigen des Alltags wird zur Kraftprobe und einem Kampf gegen sich selbst. Das Leben scheint hoffnungslos, dunkel und schwer. Nicht selten verbunden in extremen Fällen mit Suizidgedanken. Oftmals treten Depressionen in Kombination mit körperlichen oder psychischen Störungen auf.
Gerne unterstütze ich Sie dabei einen Weg aus dem Tunnel in die Sonne zu finden, das Leben wieder in fröhlichen Farben zu sehen, wenn Sie sich eine Chance geben.
Weitere Themen aus meinem Behandlungsspektrum ergeben sich aus der ART Testung der 7 Faktoren nach Dr. Klinghardt, zur Überprüfung der Regulationsfähigkeit Ihres Körpersystems: